41A4182 ボリューム満点・憧れのダグウッドサンドイッチをヘルシーに。

ボリューム満点・憧れのダグウッドサンドイッチをヘルシーに。

41A4182 ボリューム満点・憧れのダグウッドサンドイッチをヘルシーに。

ダグウッド氏が登場するマンガ「ブロンディ」って、まだやってるんですね!

https://comicskingdom.com/blondie

確か親父がアメコミ好きで、白黒で読んだ気がします。その中に出てくる「顔より大きなサンドイッチ」!それがダグウッドサンドイッチ(通称)です。

具は、実はなんでもOK。ダグウッドサンドイッチのレシピがあるわけではありません。怠惰なダグウッド氏が「まとめて食えればいいじゃん」と詰め込んだものなのですが、食っている画が実に美味そうで。

材料(1人前)

  1. 食パン 8枚切りを2枚
  2. ハム 3枚
  3. ゆで卵 1個
  4. レタス 外側サイズを2枚
  5. トマト 小さめのトマト、または大きめのミニトマト1個
  6. きゅうり あれば斜め薄切り6枚
  7. バター
  8. 粒マスタード
  9. マヨネーズ
  10. ケチャップ

作り方

  • パンはトーストします。
  • ゆで卵はエッグスライサーで薄切りにします。
  • トマトは4つくらいに輪切りにします。
  • きゅうりはなるべく長くなるように斜め薄切りにします。
  • レタスはトーストのサイズに合わせて切ります。
  • トーストの1枚にはバター、もう一枚に粒マスタードを塗ります。
  • トーストの上に、ハム・ゆで卵・スライストマト・きゅうり・レタス・マヨネーズ・ハム・ゆで卵・レタス・ケチャップ・ハムとのせていきます。
  • 一番上のトーストをのせると崩れるので、外したまま食卓へ。

ポイント

どんなに積み上がっても大丈夫。押しつぶして食います。両手でトーストの端を押さえて、こぼれないようにかぶりつきましょう。2〜3回も食えば慣れます。

レタスが多いほど軽い食感になります。

マンガではチーズやソーセージとますますボリューミーですが、朝食にはこれくらいがお勧め。

ぜひたっぷりのコーヒーで流し込みましょう。

41A4184 ボリューム満点・憧れのダグウッドサンドイッチをヘルシーに。


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